Calcular IMC online
IMC (BMI em inglês) é a sigla para Índice de Massa Corporal. O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade. Esse índice leva em consideração apenas o peso e a altura da pessoa portanto não se aplica a atletas, crianças e mulheres grávidas. Os especialistas na matéria relacionam a obesidade com um risco mais elevado de sofrer várias doenças entre elas doenças do coração. O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
| Seu Peso (ex: 80.5): | kg |
| Sua Altura (ex: 1.75): | m |
| Homem | Mulher |
Veja também na tabela abaixo da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade para saber como está seu índice:
Tabela IMC
| Cálculo IMC | Situação |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Você está abaixo do peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 | Parabéns — você está em seu peso normal! |
| Entre 25,0 e 29,9 | Você está acima de seu peso (sobrepeso) |
| Entre 30,0 e 34,9 | Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 | Obesidade grau II |
| 40,0 e acima | Obesidade grau III |
Sobre o Calculo do IMC
O IMC é calculado com base no peso e na altura de uma pessoa (IMC = peso/(altura*altura)) onde o peso deve estar em Kg e altura em metros. Não existe diferença no cálculo de IMC para o sexo feminino e masculino, mas como mostram as fotos, os homens e as mulheres têm uma distribuição de peso diferente. Os homens tendem a acumular massa na cintura, enquanto as mulheres acumulam o peso nos quadris e nádegas.
O Índice de Massa Corporal foi inventado por Adolphe Quetelet, na primeira metade do século 19. Embora o índice não mede o percentual de gordura corporal, é usado para estimar um peso corporal saudável baseado na altura de uma pessoa. É o índice mais utilizado para identificar os indivíduos com problemas de peso dentro de uma população, devido à sua facilidade de medição e cálculo.
Um IMC elevado aumenta o risco de doenças cardiovasculares e diminui a expectativa de vida. Um alto valor de IMC também está associado a diabetes e hipertensão e consequentemente a riscos de acidentes vasculares cerebrais. Procure um médico especialista nessa área e receba a orientação certa para ter uma vida mais saudável. Cuide de sua saúde, viva mais e melhor!
Referências: Um agradecimento especial ao professor Brian Curless no Departamento de Ciência da Computação e Engenharia, da Universidade de Washington por criar as imagens. homepage Brian Curless