Body Mass Index (BMI)
Body Mass Index (BMI ) BMI diakui sebagai standar internasional untuk menilai tingkat obesitas. Indeks ini memperhitungkan berat hanya dan tinggi orang tersebut dan karena itu tidak berlaku untuk atlet, anak-anak dan wanita hamil. Para ahli di daerah tersebut mengatakan bahwa orang-orang dengan nilai tinggi BMI berhubungan dengan risiko tinggi menderita berbagai penyakit termasuk penyakit jantung. BMI dihitung dengan membagi berat badan (dalam kilogram) dengan tinggi badan kuadrat (dalam meter).
| Anda Berat (ex: 80,5) | kg |
| Anda Tinggi (ex: 1,75): | m |
| Man | Wanita |
Lihat juga pada tabel di bawah di mana Anda adalah:
Tabel BMI
| BMI Hasil | Situasi |
|---|---|
| Di bawah 18,5 | Anda berada di bawah berat badan ideal Anda |
| Antara 18,5 dan 24,9 | Selamat - berat badan ideal |
| Antara 25,0 dan 29,9 | Perhatian Anda kelebihan berat badan |
| Antara 30,0 dan 34,9 | Obesitas Grau I |
| Antara 35,0 dan 39,9 | Obesitas Grau II |
| 40,0 dan di atas | Obesitas Grau III |
Tentang bagaimana menghitung BMI
AndaBMI dihitung berdasarkan berat badan dan tinggi dari orang (BMI = berat badan / (tinggi tinggi *)) dimana berat badan harus dalam kg dan tinggi dalam meter. Tidak ada perbedaan dalam perhitungan BMI untuk perempuan dan laki-laki, tetapi sebagai gambar menunjukkan, pria dan wanita memiliki distribusi bobot yang berbeda. Pria cenderung menumpuk massa di pinggang, sementara wanita menumpuk berat di bagian pinggul dan bokong.
Body Mass Index diciptakan oleh Adolphe Quetelet pada paruh pertama abad ke-19. Meskipun indeks tidak mengukur persentase lemak tubuh, digunakan untuk memperkirakan berat badan yang sehat berdasarkan tinggi seseorang. Ini adalah yang paling digunakan untuk mengidentifikasi individu dengan masalah berat badan dalam populasi karena kemudahan pengukuran dan perhitungan.
Sebuah BMI yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan mengurangi harapan hidup. Nilai BMI yang tinggi juga berhubungan dengan diabetes dan hipertensi dan karenanya risiko stroke. Cari dokter spesialis di daerah ini dan mendapatkan bimbingan yang tepat untuk memiliki hidup yang lebih sehat. Jaga kesehatan Anda, hidup lebih lama dan lebih baik!
Referensi: Sebuah berkat khusus untuk Profesor Brian Curless di Departemen Ilmu Komputer dan Teknik, Universitas Washington untuk membuat gambar.Brian Curless homepage