Indice di Massa Corporea (IMC)
Indice di Massa Corporea (BMI ) IMC è riconosciuto come standard internazionale per valutare il grado di obesità. Tale indice tiene conto solo del peso e l'altezza della persona e pertanto non si applica agli atleti, bambini e donne incinte. Gli esperti del settore dice che le persone con alti valori di IMC sono associati a un rischio maggiore di soffrire di diverse malattie tra cui la malattia di cuore. Il IMC è calcolato dividendo il peso (in kg) per l'altezza al quadrato (in metri).
| Il tuo peso (es: 80,5) | kg |
| La tua altezza (es: 1,75): | m |
| Man | Donna |
Si veda anche nella tabella sottostante dove siete:
Tabella di IMC
| IMC Risultato | Situazione |
|---|---|
| Sotto 18,5 | Siete sotto il tuo peso ideale |
| Tra 18,5 e 24,9 | Congratualions - il tuo peso ideale |
| Tra 25,0 e 29,9 | L'attenzione si è in sovrappeso! |
| Tra 30,0 e 34,9 | Obesità I grau |
| Tra 35,0 e 39,9 | Obesità grau II |
| 40,0 e al di sopra | Obesità grau III |
su come calcolare il vostro IMC
IMC è calcolato in base al peso e l'altezza di una persona (IMC = peso / (altezza * altezza)) dove il peso dovrebbe essere in kg e altezza in metri. Non c'è differenza nel calcolo del IMC per maschi e femmine, ma le immagini mostrano, uomini e donne hanno una diversa distribuzione del peso. Gli uomini tendono ad accumularsi di massa in vita, mentre le donne accumulano il peso di fianchi e glutei.
Indice di Massa Corporea è stato inventato da Adolphe Quetelet nella prima metà del 19 ° secolo. Anche se l'indice non misura la percentuale di grasso corporeo, è utilizzato per stimare il peso forma in base all'altezza della persona. E 'il più utilizzato per identificare gli individui con problemi di peso all'interno di una popolazione per la sua facilità di misurazione e di calcolo.
Un alto IMC aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e riduce l'aspettativa di vita. Un alto valore di IMC è associato anche a diabete e ipertensione e quindi il rischio di ictus. Trova uno specialista in questo settore e di ottenere il giusto consiglio per avere una vita più sana. Prenditi cura della tua salute, vivono più a lungo e meglio!
Riferimenti: Un ringraziamento speciale al Professor Brian Curless presso il Dipartimento di Informatica e Ingegneria, Università di Washington per creare le immagini.Brian Curless homepage